صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 16 خرداد 1403 - Wed, 05th Jun 2024
کنترل وزن
بروزرسانی: 16:34
1 - فواید مصرف عدسی برای صبحانه
اصلاحات نیوز- پزشکی- 2 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 08:48 72658920
اصلاحات نیوز- پزشکی- 2 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 08:48 72658920
عدس به عنوان یک غذای مغذی و سالم، گزینه ای عالی برای افزودن به وعده ی صبحانه به شمار می آید - جایگزین پروتیین حیوانی فواید عدس برای سلامتی دستگاه گوارش عدس سرشار از فیبر است، که برای ...
پروتیین - تامین - ویتامین ها - ویتامین - دستگاه گوارش - مواد معدنی - سلامت
2 - راز سلامتی روده در 9 ماده غذایی
اندیشه معاصر- پزشکی- 4 روز پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 12:02 72634788
اندیشه معاصر- پزشکی- 4 روز پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 12:02 72634788
با مصرف این 9 ماده غذایی سرشار از پری بیوتیک به تقویت میکروبیوم روده، ارتقای سلامت گوارش و تجربه زندگی سالم تر کمک کنید. - ، شاید با نام پروبیوتیک آشنا باشید باکتری های مفید روده که وظایف ...
باکتری های مفید - غذایی - غذای - روده - باکتری - سلامت - مفید
3 - راز سلامتی روده در 9 ماده غذایی
نبض بازار- پزشکی- 4 روز پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 07:08 72630639
نبض بازار- پزشکی- 4 روز پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 07:08 72630639
با مصرف این 9 ماده غذایی سرشار از پری بیوتیک به تقویت میکروبیوم روده، ارتقای سلامت گوارش و تجربه زندگی سالم تر کمک کنید. - به گزارش نبض بازار ،شاید با نام پروبیوتیک آشنا باشید باکتری ...
باکتری های مفید - غذایی - غذای - روده - باکتری - سلامت - مفید
4 - بدون ورزش هم لاغر می شوید
آرمان ملی- پزشکی- 6 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 18:58 72619144
آرمان ملی- پزشکی- 6 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 18:58 72619144
چنانچه جزو افرادی هستید که علاقه ای به ورزش کردن ندارید، شاید مقوله کاهش وزن برای شما کمی ناممکن به نظر برسد. هرچند فعالیت بدنی فواید مثبت زیادی برای سلامتی دارد، - به گزارش آرمان ملی آنلاین،
کاهش وزن - پروتیین - افزایش متابولیسم - کاهش - مصرف - فعالیت بدنی - کیفیت
5 - تغییر سبک تغذیه زنان بعد از چهل سالگی!
اندیشه معاصر- پزشکی- 6 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 14:17 72616505
اندیشه معاصر- پزشکی- 6 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 14:17 72616505
می گویند اگر عادت هایی سالمی داشته باشید وقتی به 40 سالگی می رسید انگار تازه وارد دهه 30 زندگی خود شده اید. اما بسیاری از خانم ها (و آقایان) بعد از ورود به دهه 40 زندگی خود دچار چالش هایی در ...
سالگی - 40 سالگی - متابولیسم - تغییر - کاهش - خانم - فعالیت بدنی
6 - تغییر سبک تغذیه زنان بعد از چهل سالگی!
افکارنیوز- پزشکی- 7 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 02:15 72611252
افکارنیوز- پزشکی- 7 روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 02:15 72611252
می گویند اگر عادت هایی سالمی داشته باشید وقتی به 40 سالگی می رسید انگار تازه وارد دهه 30 زندگی خود شده اید. اما بسیاری از خانم ها (و آقایان) بعد از ورود به دهه 40 زندگی خود دچار چالش هایی در ...
سالگی - 40 سالگی - تغییر - کاهش - خانم - فعالیت بدنی - تغذیه
7 - کاهش وزن با متفورمین
ایسکانیوز- پزشکی- 8 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 08:00 72583737
ایسکانیوز- پزشکی- 8 روز پیش - سه شنبه 8 خرداد 1403، 08:00 72583737
اگرچه متفورمین اساساً برای درمان و مدیریت دیابت نوع 2 تجویز می شود، این دارو در سال های اخیر به دلیل فواید آن برای کاهش وزن توجه زیادی را به خود جلب کرده است. - به گزارش گروه اجتماعی اگرچه ...
متفورمین - کاهش وزن - دیابت - دارو - دیابت نوع 2 - کاهش - تجویز
8 - آیا پیاده روی پس از غذا خوردن به هضم غذا کمک می کند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 07:27 72569192
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 07:27 72569192
آیا پیاده روی و تحرک جسمی پس از غذا خوردن برای سلامت شما سودمند است؟ برخی از افراد ادعا می کنند که پیاده روی پس از غذا خطر دیابت نوع 2 را کاهش می دهد و برخی دیگر به اثر ضد نفخ این کار و کمک ...
پیاده روی - پیاده - غذا خوردن - روده - هضم غذا - هماهنگ - سلامت
9 - خداحافظی با چربی ها! با این 5 صبحانه کم کالری به استقبال لاغری بروید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 01:46 72568152
فرتاک نیوز- پزشکی- 10 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 01:46 72568152
صبحانه را بسیاری از متخصصان تغذیه مهمترین غذای روز می دانند، اما این تعبیر لزوما به معنای آن نیست که حتما وعده صبحانه باید مانند وعده ناهار سنگین و حاوی مواد غذایی پر نشاسته و پر چرب باشد،
صبحانه - کالری - افزایش - کنترل وزن - غذای - غذایی - عدم فعالیت بدنی
10 - این 5 ماده غذایی سلامت روده را تضمین می کند
خبر آنلاین- پزشکی- 12 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 18:15 72535831
خبر آنلاین- پزشکی- 12 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 18:15 72535831
داشتن روده های سالم برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و سرطان ها مهم است. - به گزارش خبرآنلاین از بهداشت نیوز، روده های سالم درحالی که می تواند التهاب را ...
بیماری های قلبی - سالم - بیماری - روده - سلامت - کنترل وزن - سلامت مغز
12 - بار کامیون های حامل شن و ماسه در راه های شهرستان کنترل شود
خبرگزاری دانشجو- حوادث- 15 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 10:20 72495398
خبرگزاری دانشجو- حوادث- 15 روز پیش - سه شنبه 1 خرداد 1403، 10:20 72495398
به گزارش گروه استان ها خبرگزاری دانشجو، مظفر رضایی روز سه شنبه اظهار کرد: با وجود افزایش تلاش ماموران پلیس راه اردبیل در کنترل بار کامیون های حامل شن و ماسه بارگیری شده از خلخال به مقصد گیلان،
شن و ماسه - کامیون - پلیس راه اردبیل - خلخال - کنترل - بارگیری - شهرستان
13 - حتما به خوردن این سبزی مفید عادت کنید
آفتاب- پزشکی- 20 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 17:55 72435138
آفتاب- پزشکی- 20 روز پیش - پنجشنبه 27 اردیبهشت 1403، 17:55 72435138
کرفس یکی از سبزیجات کم کالری است که معمولا در رژیم های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه ای سرشار از ویتامین ها و املاح است. - آفتاب نیوز : مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می کند ...
ویتامین - کرفس - تامین - سبزی - خوردن - سبزیجات - تنظیم فشار خون
14 - آیا پیاده روی پس از غذا خوردن به هضم غذا کمک می کند؟
زی سان- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 17:08 72394076
زی سان- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 17:08 72394076
آیا پیاده روی و تحرک جسمی پس از غذا خوردن برای سلامت شما سودمند است؟ برخی از افراد ادعا می کنند که پیاده روی پس از غذا خطر دیابت نوع 2 را کاهش می دهد و برخی دیگر به اثر ضد نفخ این کار و کمک ...
پیاده روی - پیاده - غذا خوردن - روده - هضم غذا - هماهنگ - سلامت
15 - بهترین مواد غذایی برای تقویت روده
آفتاب- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 16:20 72393415
آفتاب- پزشکی- 23 روز پیش - دوشنبه 24 اردیبهشت 1403، 16:20 72393415
خوراکی هایی که می خوریم، مستقیما بر ساختار باکتری های روده یا همان میکروبیوم تاثیر می گذارند درحالی که وضعیت روده ها نیز مستقیما بر سلامت عمومی ما اثرگذار است. - آفتاب نیوز : داشتن روده ...
مواد غذایی - روده - باکتری ها - غذایی - سلامت - بیماری های قلبی - مواد
16 - آیا پیاده روی به هضم غذا کمک می کند؟
اقتصاد 24- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 23:16 72383260
اقتصاد 24- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 23:16 72383260
آیا پیاده روی و تحرک جسمی پس از غذا خوردن برای سلامت شما سودمند است؟ برخی از افراد ادعا می کنند که پیاده روی پس از غذا خطر دیابت نوع 2 را کاهش می دهد و برخی دیگر به اثر ضد نفخ این کار و کمک ...
پیاده روی - پیاده - هضم غذا - دیابت نوع 2 - کنترل وزن - غذا خوردن - ضد نفخ
17 - پیاده روی پس از غذا خوردن باعث هضم غذا می شود یا نه؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 22:16 72382846
فرتاک نیوز- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 22:16 72382846
آیا پیاده روی و تحرک جسمی پس از غذا خوردن برای سلامت شما سودمند است؟ برخی از افراد ادعا می کنند که پیاده روی پس از غذا خطر دیابت نوع 2 را کاهش می دهد و برخی دیگر به اثر ضد نفخ این کار و کمک ...
پیاده روی - پیاده - غذا خوردن - روده - هضم غذا - هماهنگ - سلامت
18 - آیا پیاده روی به هضم غذا کمک می کند؟
پارسینه- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 06:35 72370449
پارسینه- پزشکی- 24 روز پیش - یکشنبه 23 اردیبهشت 1403، 06:35 72370449
آیا پیاده روی و تحرک جسمی پس از غذا خوردن برای سلامت شما سودمند است؟ برخی از افراد ادعا می کنند که پیاده روی پس از غذا خطر دیابت نوع 2 را کاهش می دهد و برخی دیگر به اثر ضد نفخ این کار و کمک ...
پیاده روی - پیاده - روده - هضم غذا - هماهنگ - سلامت - دیابت نوع 2
19 - درخواست کمک محمدرضا گلزار از مردم| جدال آقای بازیگر با چاقی و اضافه وزن
ترفندباز- پزشکی- 26 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 09:54 72346226
ترفندباز- پزشکی- 26 روز پیش - جمعه 21 اردیبهشت 1403، 09:54 72346226
محمدرضا گلزار با انتشار یک ویدئو از مردم درخواست کرد که به او درباره کنترل وزن و مبارزه با چاقی کمک کنند. - بهار سال گذشته با خانمی به نام آیسان آقاخانی ازدواج کرد و آنها هم اکنون در دبی ...
محمدرضا گلزار - محمدرضا - آقای بازیگر - درخواست کمک - درخواست - گلزار - اضافه وزن
20 - 10 ماده غذایی که به شما در سفر به سوی کاهش وزن کمک می کنند
خبرجو 24- پزشکی- 29 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 14:08 72311246
خبرجو 24- پزشکی- 29 روز پیش - سه شنبه 18 اردیبهشت 1403، 14:08 72311246
اگر هدف شما کاهش وزن است، این غذاها ممکن است به سفر شما به سوی کاهش وزن سالم کمک کنند. خوردن غذاهای غنی از مواد مغذی، مانند پروتیین بدون چربی و حبوبات، - اگر هدف شما کاهش وزن است، این غذاها ...
کاهش وزن - کاهش - پروتیین - چربی - بدون - سبزیجات - مواد
اخبار داغ:
فوری؛ سود سهام عدالت شنبه 19 خرداد 1403 واریز می شود؟ | تاریخ واریز سود سهام عدالت مشخص شد
دانلود قانونی قسمت 2 کنسرتینو
تشریح چگونگی اجرای فرمول همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | برگزاری جلسه در کانون عالی بازنشستگان برای اجرای همسان سازی
کارت های کمبو ربات همستر | امروز (چهارشنبه 16 خرداد 1403)
آیا بازی همستر کلاهبرداری است؟
3 بازیکن موثر سپاهان در آستانه جدایی
بیرانوند یحیی را رسما رسوا کرد!/ افتضاح تمامی ندارد
نتیجه و خلاصه بازی والیبال آلمان ژاپن امروز 16 خرداد 1403
اشک پرسپولیسی ها در آمد | استقلالی معروف آبرو برای قرمزها نگذاشت + عکس
آغاز دوباره جنگ استقلال و پرسپولیس/ استوری جنجالی استقلالی مشهور برای درویش+ عکس
فوری/ احمدی نژاد رد صلاحیت می شود؟ + سومین رد صلاحیت در انتظار اوست؟
وحید مرادی_موزیک ویدیویی شاد برای
حذف ناباورانه بازنشستگان تامین اجتماعی از همسان سازی حقوق
فوری/ احمدی نژاد رد صلاحیت شد؟ + سومین رد صلاحیت در انتظار اوست؟
جزییات فروش فوری ایران خودرو با جایگزین جدید پژو پارس
فوری/آغاز واریز مطالبات حقوق بازنشستگان از شنبه | خبر خوش صندوق بازنشستگی درباره پرداختی ویژه برای بازنشستگان در این ماه
این افراد از خدمت سربازی معاف می شوند
یارانه بگیران فعلا منتظر کالابرگ نباشند تکلیف یارانه 220 هزار تومانی مشخص شد
سیر تا پیاز مهم درباره بازی همستر کامبت / چطور در همستر کامبت، سکه های بیشتری کسب کنیم؟
پدر نقاش در اقدامی هولناک، همسر و پسرش را به آتش کشید!
امداد رسانی به طبیعت گردان در دره شمخال
نیروهای ویژه اوکراین وارد عمل شدند
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
سود سهام عدالت
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست جمهوری
باشگاه پرسپولیس
واریز سود سهام عدالت
لزربن
سرمربی سایپا
کهف الشهداء
سلیمان پاک سرشت
محمد صانعی
ده علی
علی محبی زنگنه
کریستین گونتر
قابلیت مغز
پایگاه های آمریکایی
رایان خرافنبرخ
ناریان
پروانه ساخت
زمان بندی
دو معلولی
لبیک یا زهرا
سفیر ایران در اندونزی
احمد حق طلب
عضو پارلمان عراق
ابراهیم جوادی
خدمت سربازی
محمود احمدی
قهرمانی پرسپولیس
کاپیتان پرسپولیس
بازی های آسیایی
برنامه و بودجه
سازمان برنامه
رییس هیات مدیره پرسپولیس
قهرمانی پرسپولیس در لیگ
پرسپولیسی ها
کاپیتان سابق
جواد نکونام
متناسب سازی
سازمان تامین اجتماعی
کاپیتان سابق استقلال
هیات مدیره پرسپولیس
ستاره پرسپولیس
میلیون تومانی
جزایر سه گانه
علی لاریجانی
نیروهای ویژه
روحیه جهادی
هزار تومانی
ژوزه مورایس
هیات مدیره باشگاه پرسپولیس
سازمان برنامه و بودجه کشور
باشگاه پرسپولیس و استقلال
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
اطلاعیه ایران خودرو
صندوق های بازنشستگی
حقوق مستمری بگیران
شباب الاهلی امارات
پایگاه خبری تحلیلی
برنامه هفتم توسعه
سپاهان و استقلال
رییس سازمان بورس
دانیال اسماعیلی
شورای عالی رفاه
بازتاب رسانه ای
عادل فردوسی پور
کارگردان سینما
نقل و انتقالات
یارانه بگیران
افشین پیروانی
سربازان وظیفه
لیگ بیست و سوم
الاهلی امارات
فوتبال امارات
وزیر حمل و نقل
اسناد و مدارک
فوری؛ سود سهام عدالت شنبه 19 خرداد 1403 واریز می شود؟ | تاریخ واریز سود سهام عدالت مشخص شد دانلود قانونی قسمت 2 کنسرتینو تشریح چگونگی اجرای فرمول همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | برگزاری جلسه در کانون عالی بازنشستگان برای اجرای همسان سازی کارت های کمبو ربات همستر | امروز (چهارشنبه 16 خرداد 1403) آیا بازی همستر کلاهبرداری است؟ 3 بازیکن موثر سپاهان در آستانه جدایی بیرانوند یحیی را رسما رسوا کرد!/ افتضاح تمامی ندارد نتیجه و خلاصه بازی والیبال آلمان ژاپن امروز 16 خرداد 1403 اشک پرسپولیسی ها در آمد | استقلالی معروف آبرو برای قرمزها نگذاشت + عکس آغاز دوباره جنگ استقلال و پرسپولیس/ استوری جنجالی استقلالی مشهور برای درویش+ عکس فوری/ احمدی نژاد رد صلاحیت می شود؟ + سومین رد صلاحیت در انتظار اوست؟ وحید مرادی_موزیک ویدیویی شاد برای حذف ناباورانه بازنشستگان تامین اجتماعی از همسان سازی حقوق فوری/ احمدی نژاد رد صلاحیت شد؟ + سومین رد صلاحیت در انتظار اوست؟ جزییات فروش فوری ایران خودرو با جایگزین جدید پژو پارس فوری/آغاز واریز مطالبات حقوق بازنشستگان از شنبه | خبر خوش صندوق بازنشستگی درباره پرداختی ویژه برای بازنشستگان در این ماه این افراد از خدمت سربازی معاف می شوند یارانه بگیران فعلا منتظر کالابرگ نباشند تکلیف یارانه 220 هزار تومانی مشخص شد سیر تا پیاز مهم درباره بازی همستر کامبت / چطور در همستر کامبت، سکه های بیشتری کسب کنیم؟ پدر نقاش در اقدامی هولناک، همسر و پسرش را به آتش کشید! امداد رسانی به طبیعت گردان در دره شمخال نیروهای ویژه اوکراین وارد عمل شدندموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی سود سهام عدالت همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق افزایش حقوق بازنشستگان انتخابات ریاست جمهوری باشگاه پرسپولیس واریز سود سهام عدالت لزربن سرمربی سایپا کهف الشهداء سلیمان پاک سرشت محمد صانعی ده علی علی محبی زنگنه کریستین گونتر قابلیت مغز پایگاه های آمریکایی رایان خرافنبرخ ناریان پروانه ساخت زمان بندی دو معلولی لبیک یا زهرا سفیر ایران در اندونزی احمد حق طلب عضو پارلمان عراق ابراهیم جوادی خدمت سربازی محمود احمدی قهرمانی پرسپولیس کاپیتان پرسپولیس بازی های آسیایی برنامه و بودجه سازمان برنامه رییس هیات مدیره پرسپولیس قهرمانی پرسپولیس در لیگ پرسپولیسی ها کاپیتان سابق جواد نکونام متناسب سازی سازمان تامین اجتماعی کاپیتان سابق استقلال هیات مدیره پرسپولیس ستاره پرسپولیس میلیون تومانی جزایر سه گانه علی لاریجانی نیروهای ویژه روحیه جهادی هزار تومانی ژوزه مورایس هیات مدیره باشگاه پرسپولیس سازمان برنامه و بودجه کشور باشگاه پرسپولیس و استقلال مدیرعامل باشگاه پرسپولیس اطلاعیه ایران خودرو صندوق های بازنشستگی حقوق مستمری بگیران شباب الاهلی امارات پایگاه خبری تحلیلی برنامه هفتم توسعه سپاهان و استقلال رییس سازمان بورس دانیال اسماعیلی شورای عالی رفاه بازتاب رسانه ای عادل فردوسی پور کارگردان سینما نقل و انتقالات یارانه بگیران افشین پیروانی سربازان وظیفه لیگ بیست و سوم الاهلی امارات فوتبال امارات وزیر حمل و نقل اسناد و مدارک
